Пост без текстового описания.
Личный аккаунт: @Saulina_Lyudmila Спроси меня анонимно: https://t.me/questianonbot?start=648155393 Профиль на сайте психологов B17: https://www.b17.ru/lyudmila_saulina/ Профиль в Ассоциации КПП: https://becbt.online/person/2870
Пост без текстового описания.
А Вы слышали такой смех, от которого самому хочется улыбаться и радоваться жизни? Конечно, ДА! Стою я сегодня на светофоре и мужчина так приятно и забавно посмеялся, что вплоть до утреннего совещания я улыбалась 😍 Это все наши зеркальные нейроны, которые еще и за эмпатию отвечают. Наши эмоции очень заразительны, если мы сердимся, разговаривая с кем-то, то он займет оборонительную позицию, если у нас «истерика», она запросто передастся окружающим, особенно с развитой эмпатией. Посмотрите, как это работает. «Смех в метро» - классика эмоционального заражения 😁 https://vkvideo.ru/video-219629722_456239037?list=5368bfce79e3ca242b
Желаю на этой неделе уделить время заботе о своей нервной системе. Можете использовать карточки, как алгоритм-конкретные шаги, что успокоиться и обрести опору. А можете использовать каждую технику по отдельности. Главное: наблюдайте за своим внутренним состоянием до и после. Внимание сконцентрируйте на выполнении упражнения 🤍
Пожелание недели 🤍
Канал «САУЛИНА в психологии» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«САУЛИНА в психологии» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 201 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 19 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.